Biện Pháp Làm Giảm Nhập Viện Vì Đợt Cấp Hen/COPD

Bởi supadmin - 26-09-2019
Sinh hoạt Câu Lạc Bộ Hen và COPD Quý III/2019 - Ngày 26/09/2019 với chủ đề: " Biện Pháp Làm Giảm Nhập Viện Vì Đợt Cấp Hen/COPD ". Báo cáo viên là Bác sĩ Trần Thị Ngọc Nhung - Khoa Nội Tổng Hợp Bệnh viện Đa khoa Khu vực Thủ Đức

Tóm Tắt Nội Dung:
I. Biện pháp không dùng thuốc:
   - Thuốc lá và các tác hại.
   - Tập thể lực và tập thở.
   - Chích ngừa.
II. Sử dụng thuốc xịt ngừa cơn:
    - Các loại bình xịt.
    - Hướng dẫn sử dụng bình xịt đúng cách.

---***---

I. Biện pháp không dùng thuốc:

  • Cai Thuốc Lá Trong 5 Ngày:

- Ngày 1: Mua thuốc lá từng điếu.

- Ngày 2: 1/2 ngày thứ nhất, cắt ngắn điếu thuốc.

- Ngày 3: 1/2 ngày thứ hai, tập hít thở khi thèm.

- Ngày 4: Vứt gạt tàn, hột quẹt, nhai kẹo cao cu, uống nhiều nước, KHÔNG hút thuốc.

- Ngày 5: Duy trì ngày thứ tư.

  • Tập Vận Động, Tập Thở:

Vận động thể lực vừa sức.

_ >3 lần/tuần.

_ 6 - 8 tuần.

Tập thở.

_ Thở chúm môi.

_ Thở ra gấp đôi thời gian hít vào.

  • Chích Ngừa:

- Cúm:

   _ Tháng 9 - 10 hàng năm.

   _ Người bệnh và người chăm sóc.

   _ Vắc xin không chứa vi khuẩn.

- Phế Cầu:

   _ Chích ngừa mỗi 3 năm.

II.  Sử dụng thuốc xịt ngừa cơn:

  • Các loại bình xịt:

   _ Bình xịt kiểm soát: " Sử dụng hàng ngày." 

                  - Sáng 2 nhát, chiều 2 nhát .

                  - Sáng 1 hít, chiều 1 hít.

   _  Bình xịt cấp tốc: " Tác dụng tức thì."

                  - 2 nhát khi khó thở.

   _  Bình xịt định liều.

   _  Bình hít bột khô.

Những Điều Cần Nhớ:

  • Ngưng thuốc lá.
  • Tập vận động, tập thở.
  • Chích ngừa cúm và phế cầu.
  • Sử dụng bình xịt đúng cách.

Một số hình ảnh trong buổi sinh hoạt câu lạc bộ quý III/2019:

Bác sĩ Trần Thị Ngọc Nhung

Khoa Nội Tổng Hợp - Bệnh viện Đa khoa Khu vực Thủ Đức